Betriebliche Gesundheitsförderung

Betriebliche Gesundheitsförderung lohnt sich, das haben viele Unternehmen erkannt. Denn gesunde und zufriedene Mitarbeiter sind leistungsfähig und motiviert. Ich unterstütze Sie bei der Umsetzung von Maßnahmen Rund um das Thema Ernährung. Die inhaltliche Gestaltung eines Gesundheitstages in Ihrem Betrieb stimmen wir vorab individuell auf die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen ab. Dabei ist eine individuelle Zusammenstellung aus unterschiedlichen Leistungen möglich. Diese können u. a. sein:

  • Interaktiver Impulsvortrag

  • Workshops und Seminare

  • Einzelberatungen auf Wunsch mit Messung der Körperzusammensetzung (BIA-Messung)

  • Informationsstand auf Wunsch mit Verkostung

  • Kochworkshop

  • Kantinencheck

Mögliche Themen können sein:

  • Brainfood - Fit und Leistungsstark durch den (Arbeits-)Alltag

  • Immunboost - So beeinflusst Ernährung unsere Abwehrkräfte

  • Schnelle Küche - Meal Prep und Snacking

  • Ernährung bei Schichtarbeit - Rund um die Uhr gut versorgt

  • Gutes Bauchgefühl - Ernährung für einen Gesunden Darm

  • Schlaf gut, iss klug - Wie Ernährung unseren Schlaf beeinflusst

  • Nachhaltige Ernährung

  • Superfoods

  • Ernährungsmythen

  • uvm.

Fragen Sie mich gerne nach einem unverbindlichen Angebot.

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